marxa.cat

Circuit de marxes saludables de Ponent

Entenem les marxes populars com activitats no competitives i que  per ser de ritme lliure són obertes al gran públic, de totes les edats, i per tant pensades per fer-les tan corrent com caminant.

Entenem que les marxes són també cultura, salut, valors, compromís amb el territori i en tot cas són gaudi per qui hi participa. De cara endins les marxes afavoreixen la cooperació i els lligams dins de les  diferents associacions, o del poble on s’esdevé. Marxa.cat és un projecte que neix a Ponent el desembre de 2015 de la unió de cinc marxes populars que volen fer una aposta clara i pública entorn els hàbits saludables – pràctica de l’esport i alimentació saludable – i el compromís de respecte amb el nostre entorn.

Marxa.cat, ho volem dir també, parteix també de l’orgull del ponent que volem explicar, del que us animem a sentir amb el cinc sentits, i de manera saludable.

El calendari del Circuit de Marxes Populars Saludables de Ponent, serà el següent:

13 gener 2019 - Marxa de la Boira; La Granadella (Les Garrigues)

17 març 2019 - Marxa Senderista del Baix Segre; La Granja d’Escarp (El Segrià)

31 març 2019 - Marxa de les Cabanes de Volta; Els Omellons (Les Garrigues)

07 abril 2019 - Marxa Popular del Segrià; Lleida (El Segrià)

21 abril 2019 - Marxa Popular del Baix Sió; Montgai (La Noguera)

12 maig 2019 - Marxa Mascançà; Linyola (El Pla d’Urgell)

14 juliol 2019 - Marxa Popular Saludable Riupedrós de Vilaller; Vilaller (Alta Ribagorça)

22 setembre 2019 - Marxa de l’Esparver Cendrós; Bellcaire d’Urgell (La Noguera)

06 octubre 2019 - Marxa Solidària del Pla de Ponent; Lleida, Alpicat, Raïmat, Almacelles (El Segrià)

27 octubre 2019 - Marxa de Tardor del Baix Set; Montoliu, Sudanell (El Segrià)


Les característiques compartides a totes les marxes
Més enllà de les particularitats de cada marxa que volem preservar, les marxes del circuit tindran un conjunt de característiques comunes:
  • Són no competitives, i no comparteixen espai amb proves que ho són.
  • El marcatge serà molt visible, i es retirarà qualsevol residu del circuit
  • Disposarà almenys d’un sistema d’inscripcions anticipades on-line
  • Serà de ritme lliure, es podrà fer tan corrent com caminant, no parlarem de caminades ni de curses sinó de MARXES
  • Han reduït la presència de sucre. Avituallaments saludables.
  • S’evitarà que l’activitat perjudiqui l’entorn natural i que l’impacte sobre el territori pel qual transcorre sigui mínim o fins i tot que serveixi per millorar-lo.
  • Tenen almenys un circuit més curt
  • Tenen a més de l’habitual una opció vegetariana per l’esmorzar i els celíacs, previ avís a l’organització, tindran esmorzar específic.
  • Es buscarà la minimització dels residus, així com la recollida selectiva dels residus generats.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada