Totes les persones de manera individual, entitats i associacions que vulgueu participar, col·laborar i donar un cop de mà per ajudar en l’organització de la 14a edició de la Marxa Senderista del Baix Segre sereu benvinguts.
Us hi esperem!!
dijous, 22 de febrer del 2024
Reunió de Voluntaris 14a edició
Es farà una reunió de Voluntaris a la Biblioteca Municipal, a la primera planta del Local Social.
Totes les persones de manera individual, entitats i associacions que vulgueu participar, col·laborar i donar un cop de mà per ajudar en l’organització de la 14a edició de la Marxa Senderista del Baix Segre sereu benvinguts.
Us hi esperem!!
Totes les persones de manera individual, entitats i associacions que vulgueu participar, col·laborar i donar un cop de mà per ajudar en l’organització de la 14a edició de la Marxa Senderista del Baix Segre sereu benvinguts.
Us hi esperem!!
14a edició
La Marxa de La Granja d'Escarp és ja un clàssic en el calendari senderista de les terres de Ponent, que aquest any es celebrarà el Diumenge 10 de març de 2024, arribant a la seva 14a edició, i amb una participació que en les últimes edicions, ha superat els 500 participants.
Tornarem a oferir el Servei de Ludoteca; es donarà a partir de les 8:00h, fins les 14h (cal demanar aquest servei mitjançant les inscripcions prèvies).
Amb quatre rutes que abasten dels 10 als 22 km la Marxa Senderista del Baix Segre de La Granja d’Escarp està dissenyada per a que tothom pugui gaudir d’un dia d’esport i natura, sigui quina sigui la seva condició física. Tothom pot triar la seva ruta i al seu ritme, caminant o corrent.
Un any més, volem consolidar la Marxa Senderista del Baix Segre com a marxa solidària: I, igualment com vàrem fer l'any passat, destinarem 1€ de cada inscripció en col·laborar, a parts iguals, en els projectes de dues associacions locals AREMI i ASPROS.
Aquest any la sortida també serà conjunta (ruta verda, blava, roja i negra), a la mateixa hora, 8:30h del matí.
La sortida de la ruta blanca, ruta de 3km adaptada i gratuïta, tindrà lloc a les 10:30h del matí.
Tornarem a oferir el Servei de Ludoteca; es donarà a partir de les 8:00h, fins les 14h (cal demanar aquest servei mitjançant les inscripcions prèvies).
Amb quatre rutes que abasten dels 10 als 22 km la Marxa Senderista del Baix Segre de La Granja d’Escarp està dissenyada per a que tothom pugui gaudir d’un dia d’esport i natura, sigui quina sigui la seva condició física. Tothom pot triar la seva ruta i al seu ritme, caminant o corrent.
Inscripcions Obertes!!
Ja podeu tramitar les vostres inscripcions anticipades per la 14a edició de la Marxa Senderista de La Granja d'Escarp.
Teniu dues opcions:
a) Online: Heu de clicar AQUÍ (opció recomanada per l'organització)
b) Presencialment: A l’Ajuntament de la Granja d’Escarp (dies laborables de 11h a 14h).
Últim dia d’inscripcions anticipades a preu reduït: diumenge 3 de març.
Preus:
- Inscripció Anticipada, fins diumenge 3 de març: 9,00 €/participant
- Inscripció Anticipada, fins el dissabte 9 de març: 12,00 €/participant
- Servei Ludoteca 5,00 €/nen (servei de 8:00h, fins les 14h i el nen/a ha de ser major d’un any)
Marxa Solidària: 1€ de la inscripció es destinaran a ajudar, a parts iguals, a dues associacions:
Aremi i Aspros.
*Els nens/es nascuts a partir del 2018, any 2018 inclòs, tindran la inscripció gratuïta (Caldrà emplenar la butlleta de inscripció el mateix dia de la marxa).
marxa.cat
Igualment, com l'any passat, La Marxa Senderista del Baix Segre, tornarà a formar part del Circuit de marxes Saludables de Ponent, un circuit de nou marxes populars que es celebraran durant aquest 2024 en les nostre terres, plenes de valors i amb una aposta clara per la salut i el territori.
Aquest Circuit de marxes de Ponent, anomenat Marxa.cat és un projecte original i coordinat per km0 Ponent – organitzadora de la Marxa Popular del Segrià des de 2009 - que va néixer a Ponent el desembre de 2015 de la unió de sis marxes populars que van voler fer més explícit l’aposta clara i pública entorn els hàbits saludables – pràctica de l’esport i alimentació saludable - així com el compromís de respecte amb el nostre entorn.
El circuit pretenia donar valor al concepte Marxa Popular entesa com a activitat no competitiva, oberta a tothom, de ritme lliure, lligada al descobriment del valor del territori i sense ànim de lucre. La primera edició del circuit va moure més de 4000 persones, que van participar en alguna de les sis marxes.
Aquesta novena edició del circuit, manté els objectius originals, el segell del circuit "Marxa.cat" vol ser un segell de garantia, de qualitat, de seriositat i empatia cap als participants.
Més informació a la web del Circuit de marxes Saludables o en la nostra finestra de marxa.cat
Per que mentre fem esport, podem fer cultura, salut, valors i territori.
dijous, 16 de febrer del 2023
Les 4 rutes/tracks en GPS
En l'última edició ja vàrem donar la possibilitat, a tots els participants, de triar entre 4 rutes, diferents en distància i en exigència física (altimetria).
Aquesta edició mantenim aquesta proposta, que comporta que la Marxa s'endinsa a gran part del nostre territori i, al mateix temps, tothom pot triar la ruta que més s'ajusta el seu nivell i condicions físiques.
Finalment, com que no volem que ningú es perdi, a part de la senyalització que us anirà guiant en totes les rutes (cintes i sprays marcadors), cliqueu en aquest LINK (web de wikilock de la nostra cursa) on podreu trobar els tracks i desnivells de les 4 rutes.
Podeu descarregar-les al vostre GPS!!
Aquesta edició mantenim aquesta proposta, que comporta que la Marxa s'endinsa a gran part del nostre territori i, al mateix temps, tothom pot triar la ruta que més s'ajusta el seu nivell i condicions físiques.
Finalment, com que no volem que ningú es perdi, a part de la senyalització que us anirà guiant en totes les rutes (cintes i sprays marcadors), cliqueu en aquest LINK (web de wikilock de la nostra cursa) on podreu trobar els tracks i desnivells de les 4 rutes.
Podeu descarregar-les al vostre GPS!!
dilluns, 4 de març del 2019
Associació AREMI i ASPROS
Seguint amb la voluntat de cada any, volem que la nostra marxa tingui un marcat caire SOCIAL, que sigui SOLIDÀRIA i poder ajudar a altres persones. Per això, com l'any passat, destinarem 1€ de cada inscripció a un projecte social d'AREMI; http://www.associacioaremi.org i ASPROS https://aspros.cat/
Al visitar l'associació Aremi per que ens comuniques en què voldran destinar els diners recollits. Ens van dir que volen adaptar un espai físic, en les seves instal·lacions, per a que les famílies puguin rebre la orientació i l’assessorament adequats i els seus fills puguin provar el suport recomanat.
L’Associació AREMI necessita ampliar i optimitzar el servei de suport per a que aquests productes: cadires posturals, bipedestadors i caminadors, seients de guix a mida, mobiliari adaptat... amb un cost molt elevat, per que les famílies no hagin de comprar-los i renovar-los a mida que el nen/a creix, sinó que en facin ús el temps que els calgui i després el puguin retornar per a que un altre nen o nena en gaudeixi.
Els hi cal adaptar l’espai físic per a que les famílies puguin rebre la orientació i l’assessorament adequats i els seus fills puguin provar el suport recomanat.
La Dalal està asseguda en un posicionador que l’ajuda a gaudir al màxim dels aprenentatges, els jocs i les estones d’oci de l’escola, proporcionant-li la màxima autonomia possible. El Pere també fa ús del Servei: està assegut en una cadira postural tova.
Al visitar l'associació Aremi per que ens comuniques en què voldran destinar els diners recollits. Ens van dir que volen adaptar un espai físic, en les seves instal·lacions, per a que les famílies puguin rebre la orientació i l’assessorament adequats i els seus fills puguin provar el suport recomanat.
L’Associació AREMI necessita ampliar i optimitzar el servei de suport per a que aquests productes: cadires posturals, bipedestadors i caminadors, seients de guix a mida, mobiliari adaptat... amb un cost molt elevat, per que les famílies no hagin de comprar-los i renovar-los a mida que el nen/a creix, sinó que en facin ús el temps que els calgui i després el puguin retornar per a que un altre nen o nena en gaudeixi.
Els hi cal adaptar l’espai físic per a que les famílies puguin rebre la orientació i l’assessorament adequats i els seus fills puguin provar el suport recomanat.
La Dalal està asseguda en un posicionador que l’ajuda a gaudir al màxim dels aprenentatges, els jocs i les estones d’oci de l’escola, proporcionant-li la màxima autonomia possible. El Pere també fa ús del Servei: està assegut en una cadira postural tova.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)